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Règles Cheerleading pour Tumbling USASF

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La marche arrière est une compétence autorisée aux niveaux 1 à 5 de l'USASF.

BananeStock / BananeStock / Getty Images

La prévention des blessures doit être une priorité pour les entraîneurs et les administrateurs du monde entier. Il est toujours important de respecter les règles de sécurité, d'exiger des progressions reconnues, d'utiliser un équipement de sécurité approprié et de s'assurer que les athlètes sont préparés mentalement et physiquement aux mouvements qu'ils tentent. Les règlements de sécurité applicables aux pom-pom girls des étoiles sont déterminés par la USASF (United States All Star Federation), une organisation proposant des réglementations, des références pour les entraîneurs et divers niveaux de compétition.

Niveau 1

Le tumbling de niveau 1 est le plus fondamental de tous les niveaux. Ce niveau contient les compétences de base nécessaires pour accéder à des niveaux supérieurs. Au niveau 1, les athlètes effectuent des passes en avant, en arrière, des roues de charrettes, des rondes, des retours en arrière et des passages en avant. Le tumbling doit commencer et se terminer sur la surface du spectacle. Le Tumbling ne peut pas passer par-dessus, sous ou à travers une autre personne, une cascade ou un accessoire, ou être assisté d'un autre membre de l'équipe ou d'un entraîneur. Les athlètes ne peuvent pas tenir ou être en contact avec aucun accessoire - y compris les poms - pendant le culbutage, ceci est vrai pour tous les niveaux ultérieurs.

Niveau 2

Le tumbling de niveau 2 obéit aux mêmes règles de base que le niveau 1. Au niveau 2, les athlètes peuvent effectuer une seule main avec les mains en arrière. Ceux-ci peuvent ne pas être en combinaison immédiate avec un saut, mais peuvent être précédés d'un retour en arrière. Les mains libres des séries ne sont autorisées qu’après les rondes de ballet. Les retournements ou les antennes et les manœuvres de torsion ne sont pas autorisés à ce niveau.

Niveau 3

La chute de niveau 3, comme pour les niveaux précédents, doit commencer et se terminer sur le sol et ne peut pas passer à travers, sous ou sous un accessoire, une cascade ou un individu. Les athlètes ne peuvent pas non plus entrer en contact avec des accessoires pendant le culbutage. Au niveau 3, les athlètes peuvent effectuer des roulements de plongée qui ne sont pas cambrés ou en position de cygne. Les mains libres des séries en retrait sont autorisées, mais pas les retournements en position debout, tels que les replis arrière. Les retournements sont autorisés dans le tumbling, mais aucun autre tumbling n'est autorisé après le retournement. Par exemple, une boucle de retour arrondie serait illégale, alors qu'une boucle de retour arrondie serait légale.

Niveau 4

Le culbutage doit toujours avoir son origine et se terminer sur la surface du spectacle. Les flips debout et les flips précédés d'un ressort en retrait sont autorisés dans le niveau 4. Les sauts ne peuvent pas être combinés immédiatement avec un flip en position debout, par exemple, il est illégal de se mettre en retrait des pieds. Les combinaisons de retournement, telles que le rabat arrière, ne sont également pas autorisées. Le culbutage peut inclure jusqu'à une rotation et aucune rotation en torsion. La seule exception à cette règle est que les roues aériennes et Onodis sont autorisées.

Niveau 5

Le niveau 5, comme pour tous les niveaux USASF, exige que tout le tumbling commence et se termine sur la surface performante. Les rouleaux de plongée ne peuvent être ni cintrés ni tordus. Le Tumbling pour le niveau 5 peut inclure des compétences avec une rotation au maximum et deux rotations en torsion, mais ces compétences peuvent ne pas être immédiatement suivies d'une compétence en torsion. Les techniques de culbutage debout comportant deux torsions doivent être précédées d'au moins deux compétences non torsadées, par exemple deux ressorts arrières.

Niveau 6

Le tumbling de niveau 6 est soumis aux mêmes restrictions que le tumbling de niveau 5.