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Comment améliorer votre service de pickleball

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Les services de pickleball sont lents, car les balles sont perforées.

Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images

Nommé d'après l'animal de la famille, le jeu de pickleball a été créé pendant l'été 1965 par Joel Pritchard, William Bell et Barney McCallum. Leur objectif était de concevoir un jeu auquel toute la famille pourrait jouer et s'amuser pendant les jours de farniente de l'été. L’une des clés pour être un bon joueur de picking est d’utiliser une variété de services que vous pouvez toujours bien faire. Si votre service nécessite un peu de travail, le meilleur moyen de l’améliorer est de pratiquer souvent et de développer de la variété.

1.

Apprenez et comprenez les règles techniques avant de vous entraîner. Les règles de la Fédération Internationale de Pickleball stipulent que vous devez utiliser un coup sournois lorsque vous servez et que le ballon doit être contacté avant qu'il ne rebondisse. Votre bras frappant doit balancer vers le haut en arc de cercle et la tête de votre pagaie doit être sous votre taille lorsque vous touchez le ballon. Les deux pieds doivent être derrière la ligne de base et vos pieds ne peuvent toucher la ligne ni aucune partie du terrain à l'intérieur de la ligne avant le contact.

2.

Allez sur un terrain de pickleball, prenez plusieurs balles et pratiquez la mécanique du coup. Tenez-vous sur le côté de la ligne médiane et à environ un pied derrière la ligne de base, votre pied avant pointant vers votre cible, la boîte de service traverse le terrain en diagonale et du côté opposé du filet. Par exemple, si vous vous tenez à la droite de la ligne médiane, la zone de service cible est en travers du terrain à votre gauche. Tenez votre pagaie de sorte que la tête soit dirigée vers le sol et que sa face soit parallèle au filet. Tenez le ballon dans votre main non touchée et tendez le bras vers le filet pour l'aligner sur votre cible.

3.

Déplacez votre poids sur votre pied arrière en prenant un léger élan en arrière. Relâchez le ballon de votre main et avec un mouvement de bowling, balancez votre bras de frappe vers l'avant dans un arc, du plus bas au plus haut. Déplacez votre poids sur votre pied avant et touchez la balle sous votre taille avec le visage de votre pagaie parallèle au filet ou légèrement incliné vers le haut. Gardez le chemin de votre swing droit le long d’une ligne imaginaire allant du point de contact à votre cible. Une fois que vous avez touché la balle, continuez à faire pivoter votre pagaie en avant vers votre cible.

4.

Faites des ajustements pour corriger les erreurs. Si votre service entre dans le filet, ouvrez le devant de la raquette et inclinez-le vers le haut. Aussi, évitez de laisser la balle tomber trop bas avant de la frapper. Si la balle est trop longue, fermez la face de la raquette afin qu'elle soit plus parallèle au filet et touchez la balle aussi près que possible de la taille. Si votre service passe au-dessus du filet mais atterrit trop court, maintenez votre poids vers l'avant à travers le point de contact et poursuivez avec le bras de frappe tendu le plus loin possible vers votre cible.

5.

Améliorez votre service en développant la variété. Entraînez-vous à frapper en profondeur pour garder les adversaires qui aiment se glisser dans le terrain à la base. S'entraîner à frapper court sert lorsque vous jouez contre des joueurs plus lents. Tenez-vous vers la ligne de touche de votre boîte de service et entraînez-vous à frapper des services avec un angle de jeu croisé afin de tirer votre adversaire au loin et hors du terrain. Développez des services bas, rapides et plus lents, bouclés, pour que vos adversaires restent sur leurs gardes.

Choses nécessaires

  • Terrain de pickleball
  • Pagayer
  • Pickleballs

Pointe

  • Développez la cohérence au lieu d'essayer de servir les as. Contrairement au tennis, vous ne recevez qu'un seul service en pickleball. Si vous optez pour un gros service et faites une erreur, vous avez perdu votre chance de marquer un point.

Attention

  • Si vous jouez en été sur des courts extérieurs, veillez à vous hydrater plusieurs heures avant votre match et à boire beaucoup d'eau pendant votre match pour éviter les problèmes liés à la chaleur tels que les crampes, l'épuisement dû à la chaleur et les coups de chaleur.

Ressources (1)

Crédits Photo

  • Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images



Commentaires:

  1. Endre

    Sujet sans match, c'est intéressant pour moi)))))

  2. Kellan

    À mon avis, vous avez tort. Je peux défendre ma position. Envoyez-moi un courriel à PM.

  3. Simu

    la question très utile

  4. Sagul

    À mon avis, des erreurs sont commises. Je propose d'en discuter. Écrivez-moi dans PM, parlez.

  5. Rahul

    Je pense que c'est une très bonne idée. Je suis complètement d'accord avec toi.



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